En una canción ya clásica de los Rolling Stones, Mick Jagger promete a su novia que "acudirá a rescatarla cuando se encuentre emocionalmente en apuros", resumiendo así en pocas palabras una verdad que afecta a todas las parejas. Porque lo cierto es que la atracción no es lo único que mantiene unida a la pareja, sino también el tipo de atención emocional que se prodigan mutuamente.
El cuidado que la madre brinda a su bebé constituye el prototipo primordial de este tipo de atención. Según Jhon Bowlby, cada vez que nos vemos obligados a responder a las necesidades de una persona -ya se trate de una pareja, de nuestro hijo, de un amigo o de un desconocido en apuros- que solicita nuestra ayuda, se pone en marcha el mismo sistema innato del cuidado.
viernes, 30 de abril de 2010
miércoles, 28 de abril de 2010
¿SABEMOS O INTUIMOS ?
...De la semilla crece una raíz, después un brote; del brote, las hojas de la plántula; de las hojas, el pedúnculo; alrededor de éste, las ramas; arriba del todo, la flor...No podemos decir que las semillas causan el crecimiento, ni que tan siquiera el suelo lo haga.Podemos decir que las potencialidades del crecimiento residen en la semilla, en las fuerzas misteriosas de la vida, que, cuando se favorecen adecuadamente, toman determinadas formas.
CENTERING IN POTTERY,
POETRY ANDA THE PERSON
M.C. RICHARDS
CENTERING IN POTTERY,
POETRY ANDA THE PERSON
M.C. RICHARDS
"TEMAS PROFUNDOS SATISFACEN MÁS"
Aunque este universo poseo,nada poseo, pues no puedo conocer lo desconocido si me aferro a lo conocido.
ROBERT FISHER, en El caballero de la armadura oxidada"
Cuando se tiene la ocasión, no debemos dudar en propiciar una larga conversación sobre temas profundos: nos ayudará a sentirnos mas satisfechos, a conocernos mejor y a establecer relaciones más estrechas. Así lo afirman un estudio realizado en Estados Unidos por científicos de la Universidad de Washington y Arizona publicado en la revista Psychological Science.
Los voluntarios del estudio que afirmaron sentirse mas satisfechos fueron quien menos horas habían pasado en solitario durante la investigación. Pero, además eran los que más habían participado en largas conversiones sobre temas trascendentales con otros voluntarios y los que menos habían tenido charlas banales.
ROBERT FISHER, en El caballero de la armadura oxidada"
Cuando se tiene la ocasión, no debemos dudar en propiciar una larga conversación sobre temas profundos: nos ayudará a sentirnos mas satisfechos, a conocernos mejor y a establecer relaciones más estrechas. Así lo afirman un estudio realizado en Estados Unidos por científicos de la Universidad de Washington y Arizona publicado en la revista Psychological Science.
Los voluntarios del estudio que afirmaron sentirse mas satisfechos fueron quien menos horas habían pasado en solitario durante la investigación. Pero, además eran los que más habían participado en largas conversiones sobre temas trascendentales con otros voluntarios y los que menos habían tenido charlas banales.
lunes, 26 de abril de 2010
"ESPACIO PARA LA INTIMIDAD"
....después de oír un audio del amigo Pedro Poch, recordé un articulo muy interesante que leí.
"Pocas cosas hay más reconfortantes en la vida que abrir el corazón a otra persona, saber que comprenderá nuestros sentimientos y que nos ofrecerá a cambio la oportunidad de comprender los suyos. Esos momentos mágicos de encuentro y conexión a veces se pierden o se descuidad en la pareja, pero siempre es posible recuperarlos si nos une el deseo de darles un espacio en nuestra relación.
Muchas personas que llevan años conviviendo con su pareja, incluso con la que comparten hijos y una historia, no disfrutan de una vida íntima en común que los enriquezca; actúan casi como desconocidos con sus parejas, manteniendo la mayor parte de su mundo personal en secreto; en otros casos , se trata simplemente de que estas personas no han aprendido a construir un espacio de intimidad enriquecedor al lado de su pareja, tal vez como decía BUIKA, más por el miedo a no ser comprendidos que a lo que puedan pensar de ellos".
Cuando cada miembro de la pareja se conoce así mismo, esta preparado para construir ese anhelado espacio de conexión con el otro.
SERGIO HUGUET
"Pocas cosas hay más reconfortantes en la vida que abrir el corazón a otra persona, saber que comprenderá nuestros sentimientos y que nos ofrecerá a cambio la oportunidad de comprender los suyos. Esos momentos mágicos de encuentro y conexión a veces se pierden o se descuidad en la pareja, pero siempre es posible recuperarlos si nos une el deseo de darles un espacio en nuestra relación.
Muchas personas que llevan años conviviendo con su pareja, incluso con la que comparten hijos y una historia, no disfrutan de una vida íntima en común que los enriquezca; actúan casi como desconocidos con sus parejas, manteniendo la mayor parte de su mundo personal en secreto; en otros casos , se trata simplemente de que estas personas no han aprendido a construir un espacio de intimidad enriquecedor al lado de su pareja, tal vez como decía BUIKA, más por el miedo a no ser comprendidos que a lo que puedan pensar de ellos".
Cuando cada miembro de la pareja se conoce así mismo, esta preparado para construir ese anhelado espacio de conexión con el otro.
SERGIO HUGUET
domingo, 25 de abril de 2010
"LA INVITACIÓN"
No me interesa lo que haces para ganarte la vida.
Quiero saber cual es tu dolor, y si te atreves a soñar que te permites encontrar lo que tu corazón añora.
No me interesa cuantos años tienes.
Quiero saber si te arriesgarías a parecer un tonto por amor, por tus sueños, o por la aventura de estar vivo.
No me interesan qué planetas hacen la cuadratura de tu luna.
Quiero saber si has tocado el centro de tu propio dolor, si las traiciones de la vida te han abierto ¡o si te has encogido y cerrado por el temor a sentir más dolor!
Quiero saber si puedes sentarte con el dolor, mio o tuyo, sin moverte para esconderlo o para resolverlo.
Quiero saber si puedes estar con el GOZO, tuyo o mio; si puedes danzar salvajemente y dejar que el éxtasis te llene hasta las yemas de los dedos de las manos y de los pies, sin advertirnos que debemos tener cuidado y ser realistas, ni recordarnos las limitaciones de ser humanos.
No me interesa si es verdadera la historia que me cuentas.
Quiero saber si puedes desilusionar a otra persona para ser autentico contigo mismo; si puedes soportar la acusación de ser un traidor y no traicionar tu alma.
Quiero saber si puedes ser fiel y por lo tanto confiable.
Quiero saber si puedes sentir la belleza aún cuando no todos los días son bellos, y si puedes encontrar la fuente de tu vida en SU presencia.
Quiero saber si puedes vivir con el fracaso, tuyo o mio, y a pesar de ello pararte a al orilla de un lago y gritar"¡SI!" al plateado de la luna llena.
No me interesa saber donde vives ni cuanto dinero tienes.
Quiero saber si puedes ponerte de pie, después de una noche de dolor y desesperanza, agotado y golpeado hasta los huesos, y hacer lo que hay que hacer por los niños, animales y plantas.
No me interesa quien eres, ni como llegaste aquí.
Quiero saber si permanecerías conmigo en el centro del fuego sin echarte para atrás.
No me interesa donde has estudiado, ni qué has estudiado, ni con quien lo has hecho.
Quiero saber qué es lo que te sostiene desde adentro cuando lo demás falla.
Quiero saber si puedes estar sólo contigo mismo y si te agrada verdaderamente la compañía que buscas en los momentos vacíos.
ORIAH SOÑADOR DE LA MONTAÑA,
ANCIANO INDIO, MAYO 1994
Quiero saber cual es tu dolor, y si te atreves a soñar que te permites encontrar lo que tu corazón añora.
No me interesa cuantos años tienes.
Quiero saber si te arriesgarías a parecer un tonto por amor, por tus sueños, o por la aventura de estar vivo.
No me interesan qué planetas hacen la cuadratura de tu luna.
Quiero saber si has tocado el centro de tu propio dolor, si las traiciones de la vida te han abierto ¡o si te has encogido y cerrado por el temor a sentir más dolor!
Quiero saber si puedes sentarte con el dolor, mio o tuyo, sin moverte para esconderlo o para resolverlo.
Quiero saber si puedes estar con el GOZO, tuyo o mio; si puedes danzar salvajemente y dejar que el éxtasis te llene hasta las yemas de los dedos de las manos y de los pies, sin advertirnos que debemos tener cuidado y ser realistas, ni recordarnos las limitaciones de ser humanos.
No me interesa si es verdadera la historia que me cuentas.
Quiero saber si puedes desilusionar a otra persona para ser autentico contigo mismo; si puedes soportar la acusación de ser un traidor y no traicionar tu alma.
Quiero saber si puedes ser fiel y por lo tanto confiable.
Quiero saber si puedes sentir la belleza aún cuando no todos los días son bellos, y si puedes encontrar la fuente de tu vida en SU presencia.
Quiero saber si puedes vivir con el fracaso, tuyo o mio, y a pesar de ello pararte a al orilla de un lago y gritar"¡SI!" al plateado de la luna llena.
No me interesa saber donde vives ni cuanto dinero tienes.
Quiero saber si puedes ponerte de pie, después de una noche de dolor y desesperanza, agotado y golpeado hasta los huesos, y hacer lo que hay que hacer por los niños, animales y plantas.
No me interesa quien eres, ni como llegaste aquí.
Quiero saber si permanecerías conmigo en el centro del fuego sin echarte para atrás.
No me interesa donde has estudiado, ni qué has estudiado, ni con quien lo has hecho.
Quiero saber qué es lo que te sostiene desde adentro cuando lo demás falla.
Quiero saber si puedes estar sólo contigo mismo y si te agrada verdaderamente la compañía que buscas en los momentos vacíos.
ORIAH SOÑADOR DE LA MONTAÑA,
ANCIANO INDIO, MAYO 1994
sábado, 24 de abril de 2010
SINCRONÍA!!!
Carl Jung utilizaba el termino "sincronía" para describir coincidencias que tiene una relación significativa, y no una de causa y efecto. Estas coincidencias afectan a la vida, pero al mismo tiempo están mas allá de nuestro control.
Algunos sucesos son coincidencias significativas en el sentido de que producen una reacción en cadena, por ejemplo, una pérdida dolorosa lleva finalmente a un descenlace sorprendentemente positivo. Podemos no saber cómo encaja realmente en nuestro futuro lo que esta ocurriendo ahora mismo.
"No sabemos si las cosas que nos afligen son el comienzo secreto de nuestra felicidad o no" escribió Borges. Sólo podemos confiar en que además de todo lo que vemos, hay otra visión que aparecerá y hará parecer esto como bueno para nuestro crecimiento.
Es necesaria una práctica espiritual de confianza y apertura si se quiere apreciar la sincronía.
Algunos sucesos son coincidencias significativas en el sentido de que producen una reacción en cadena, por ejemplo, una pérdida dolorosa lleva finalmente a un descenlace sorprendentemente positivo. Podemos no saber cómo encaja realmente en nuestro futuro lo que esta ocurriendo ahora mismo.
"No sabemos si las cosas que nos afligen son el comienzo secreto de nuestra felicidad o no" escribió Borges. Sólo podemos confiar en que además de todo lo que vemos, hay otra visión que aparecerá y hará parecer esto como bueno para nuestro crecimiento.
Es necesaria una práctica espiritual de confianza y apertura si se quiere apreciar la sincronía.
miércoles, 21 de abril de 2010
"ME MEREZCO EL AMOR"
No tengo que ganarme el amor, del mismo modo que no tengo que ganarme el derecho a respirar.
Tengo el derecho a respirar porque existo. Y por la misma razón me merezco el amor.
Me merezco mi propio amor.
No permito que mis padres, las opiniones negativas de la sociedad ni los prejuicios de la gente me hagan pensar que no valgo lo suficiente. La realidad de mi ser es que me merezco el amor. Lo acepto y lo sé. Y ahora descubro que los demás me tratan como a una persona digna de amor.
LOUISE L. HAY
Tengo el derecho a respirar porque existo. Y por la misma razón me merezco el amor.
Me merezco mi propio amor.
No permito que mis padres, las opiniones negativas de la sociedad ni los prejuicios de la gente me hagan pensar que no valgo lo suficiente. La realidad de mi ser es que me merezco el amor. Lo acepto y lo sé. Y ahora descubro que los demás me tratan como a una persona digna de amor.
LOUISE L. HAY
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