EFECTOS TERAPÉUTICOS DEL BLOG!!!

Hoy fui al dentista y en la sala de espera leyendo una revista me llamo la atención un articulo que ni corta ni perezosa lo copie.

Efectos terapéuticos del "blog"

Una encuesta publicada el pasado mes de septiembre por América online a 600 "blogers" demostraba que, para muchos de los entrevistados, el hecho de escribir un "blog" aporta grandes beneficios terapéuticos. Análisis del psicólogo clínico Ramón Couceiro.

Libera Ansiedades: Puede ayudarnos a atenuar temporalmente las angustias y ansiedades que podemos sentir. Los entrevistados afirman que escribir en estos momentos les ayuda a desahogarse.

Mejora la Autoestima: si el "blog" consigue hacer ver los méritos y virtudes del autor y éste deja focalizar la atención en sus defectos y limitaciones.

Acaba con la Timidez: en un principio puede ayudar a personas con problemas de timidez y de comunicación, ya que esta nueva forma de comunicación puede serles útil, siempre y cuando no se convierta en única herramienta.