Uno crece cuando no hay vacío de esperanza, ni debilitamiento de voluntad, ni pérdida de fe.
Uno crece cuando acepta la realidad y tiene aplomo de vivirla.
Cuando acepta su destino, pero tiene la voluntad de trabajar para cambiarlo.
Uno crece asimilando lo que deja por detrás, construyendo lo que tiene por delante y proyectando lo que puede ser el porvenir.
Crece cuando supera, se valora, y sabe dar frutos.
Uno crece cuando abre camino dejando huellas, asimila experiencias...¡Y siembra raíces!
Uno crece cuando se impone metas, sin importarle comentarios, ni prejuicios, cuando da ejemplos sin importarle burlas, ni desdenes, cuando cumple con su labor, sin importarle los otros pareceres.
Uno crece cuando se es fuerte por carácter, sostenido por formación, sensible por temperamento... ¡Y humano por nacimiento!.
Uno crece cuando enfrenta el invierno aunque pierda las hojas. Recoge flores aunque tenga espinas y marca camino aunque se levante el polvo.
Uno crece cuando es capaz de afianzarse con residuos de ilusiones, capaz de perfumarse con residuos de flores... ¡Y de encenderse con residuos de amor...!
Uno crece ayudando a sus semejantes, conociéndose a si mismo y dándoles a la vida más de lo que recibe.
Uno crece cuando se planta para no retroceder...
Cuando se defiende como águila para no dejar de volar...
Cuando se clava como ancla y se ilumina como estrella.
Entonces ...UNO CRECE
DESCONOZCO EL AUTOR
sábado, 8 de mayo de 2010
viernes, 7 de mayo de 2010
"EXPRESAR GRATITUD DURANTE LOS RETOS DE LA VIDA"
...a los momentos dolorosos de la vida yo los llamo "crisis de curación". Dejamos atrás algo viejo y nos abrimos a algo nuevo.
Con frecuencia esto sucede porque nuestra conciencia ha aumentado y por lo tanto ya no podemos vivir de la antigua forma. A veces nos enfrentamos con un cambio necesario que debemos hacer en nuestro interior y/o en nuestra vida.
Hay un proceso de duelo o aflicción por el que debemos pasar cuando dejamos algo; algo que hemos estado aferrados. Hemos de permitirnos sentir el miedo y la tristeza, y también recordarnos que en esta experiencia hay un regalo que sencillamente no vemos todavía.
Así pues, si en estos momentos estás pasando por una crisis de curación, busca todo el amor y el apoyo que puedas y date permiso para experimentar plenamente todos los sentimientos que surjan y date permiso para experimentar plenamente todos los sentimientos que surjan.
Pide que el regalo de esta experiencia se te revele tan pronto como estés preparado/a para
recibirlo.
Ten presente que cuando pase un tiempo y hayas adquirido perspectiva, nuevamente sentirás gratitud por el increíble viaje de tu vida.
SHAKTI GAWAIN
Con frecuencia esto sucede porque nuestra conciencia ha aumentado y por lo tanto ya no podemos vivir de la antigua forma. A veces nos enfrentamos con un cambio necesario que debemos hacer en nuestro interior y/o en nuestra vida.
Hay un proceso de duelo o aflicción por el que debemos pasar cuando dejamos algo; algo que hemos estado aferrados. Hemos de permitirnos sentir el miedo y la tristeza, y también recordarnos que en esta experiencia hay un regalo que sencillamente no vemos todavía.
Así pues, si en estos momentos estás pasando por una crisis de curación, busca todo el amor y el apoyo que puedas y date permiso para experimentar plenamente todos los sentimientos que surjan y date permiso para experimentar plenamente todos los sentimientos que surjan.
Pide que el regalo de esta experiencia se te revele tan pronto como estés preparado/a para
recibirlo.
Ten presente que cuando pase un tiempo y hayas adquirido perspectiva, nuevamente sentirás gratitud por el increíble viaje de tu vida.
SHAKTI GAWAIN
jueves, 6 de mayo de 2010
EFECTOS TERAPÉUTICOS DEL BLOG!!!
Hoy fui al dentista y en la sala de espera leyendo una revista me llamo la atención un articulo que ni corta ni perezosa lo copie.
Efectos terapéuticos del "blog"
Una encuesta publicada el pasado mes de septiembre por América online a 600 "blogers" demostraba que, para muchos de los entrevistados, el hecho de escribir un "blog" aporta grandes beneficios terapéuticos. Análisis del psicólogo clínico Ramón Couceiro.
Libera Ansiedades: Puede ayudarnos a atenuar temporalmente las angustias y ansiedades que podemos sentir. Los entrevistados afirman que escribir en estos momentos les ayuda a desahogarse.
Mejora la Autoestima: si el "blog" consigue hacer ver los méritos y virtudes del autor y éste deja focalizar la atención en sus defectos y limitaciones.
Acaba con la Timidez: en un principio puede ayudar a personas con problemas de timidez y de comunicación, ya que esta nueva forma de comunicación puede serles útil, siempre y cuando no se convierta en única herramienta.
Efectos terapéuticos del "blog"
Una encuesta publicada el pasado mes de septiembre por América online a 600 "blogers" demostraba que, para muchos de los entrevistados, el hecho de escribir un "blog" aporta grandes beneficios terapéuticos. Análisis del psicólogo clínico Ramón Couceiro.
Libera Ansiedades: Puede ayudarnos a atenuar temporalmente las angustias y ansiedades que podemos sentir. Los entrevistados afirman que escribir en estos momentos les ayuda a desahogarse.
Mejora la Autoestima: si el "blog" consigue hacer ver los méritos y virtudes del autor y éste deja focalizar la atención en sus defectos y limitaciones.
Acaba con la Timidez: en un principio puede ayudar a personas con problemas de timidez y de comunicación, ya que esta nueva forma de comunicación puede serles útil, siempre y cuando no se convierta en única herramienta.
lunes, 3 de mayo de 2010
"HAY UNA SEMILLA DE AMOR DENTRO DE TI"
Una vez una pareja de enamorados me pregunto: "¿Podemos exigir ser correspondidos por nuestra pareja?".
Mi respuesta fue "no": Esto sería como un intercambio: si tú me quieres, yo también te querré. Esta forma de pensar es errónea. El amor es otra cosa.
El amor verdadero está libre de celos, libre de exigencias y no conoce prejuicios.
Como designó Jesucristo, el amor consiste simplemente amar al prójimo.
Todas las personas tenemos en nuestro interior una especie de "semillas de amor" que se hallan en el corazón. Las podemos hacer crecer y florecer.
Eso es lo que tratamos de hacer los monjes con nuestros ejercicios positivos, basados en la tolerancia y el respeto por nuestro entorno.
No hace falta ser un santo para llevar a cabo buenos actos y comportarse bien con los demás.
El amor del que yo os hablo es hacia todo el planeta. Por esto te pregunto ¿hay alguna diferencia entre el amor hacia tu madre y el amor hacia una hormiga?..
¡No!
DALAI LAMA
(extraído del libro "La alegría interior")
Mi respuesta fue "no": Esto sería como un intercambio: si tú me quieres, yo también te querré. Esta forma de pensar es errónea. El amor es otra cosa.
El amor verdadero está libre de celos, libre de exigencias y no conoce prejuicios.
Como designó Jesucristo, el amor consiste simplemente amar al prójimo.
Todas las personas tenemos en nuestro interior una especie de "semillas de amor" que se hallan en el corazón. Las podemos hacer crecer y florecer.
Eso es lo que tratamos de hacer los monjes con nuestros ejercicios positivos, basados en la tolerancia y el respeto por nuestro entorno.
No hace falta ser un santo para llevar a cabo buenos actos y comportarse bien con los demás.
El amor del que yo os hablo es hacia todo el planeta. Por esto te pregunto ¿hay alguna diferencia entre el amor hacia tu madre y el amor hacia una hormiga?..
¡No!
DALAI LAMA
(extraído del libro "La alegría interior")
"NO TE DETENGAS..."
No dejes que termine el día sin haber crecido un poco,
sin haber sido feliz, sin haber aumentado tus sueños.
No te dejes vencer por el desaliento.
No permitas que nadie te quite el derecho a expresarte, que es casi un deber.
No abandones las ansias de hacer de tu vida algo extraordinario.
No dejes de creer que las palabras y las poesías si pueden cambiar el mundo.
Pase lo que pase, nuestra esencia está intacta. Somos seres llenos de pasión.
La vida es desierto y oasis. Nos derriba, nos lastima, nos enseña, nos convierte en protagonistas de nuestra propia historia.
Aunque el viento sople en contra, la poderosa obra continua: tú puedes aporta una estrofa.
No dejes nunca de soñar, porque en sueños es libre el hombre.
WALT WHITMAN. Poeta estadounidense del siglo XIX de ascendencia holandesa.
sus obras son un canto permanente a la vida y al ser humano.
sin haber sido feliz, sin haber aumentado tus sueños.
No te dejes vencer por el desaliento.
No permitas que nadie te quite el derecho a expresarte, que es casi un deber.
No abandones las ansias de hacer de tu vida algo extraordinario.
No dejes de creer que las palabras y las poesías si pueden cambiar el mundo.
Pase lo que pase, nuestra esencia está intacta. Somos seres llenos de pasión.
La vida es desierto y oasis. Nos derriba, nos lastima, nos enseña, nos convierte en protagonistas de nuestra propia historia.
Aunque el viento sople en contra, la poderosa obra continua: tú puedes aporta una estrofa.
No dejes nunca de soñar, porque en sueños es libre el hombre.
WALT WHITMAN. Poeta estadounidense del siglo XIX de ascendencia holandesa.
sus obras son un canto permanente a la vida y al ser humano.
domingo, 2 de mayo de 2010
"OPORTUNIDADES..."
El poeta romano Terencio escribió "Nada humano me es ajeno".
Ser humano es ser susceptible a todas las condiciones de la existencia y no tener ninguna bajo control. Las personas saludables han hecho las pases con eso.
No podemos poseer un control pleno, pero podemos tener un programa, un plan, una técnica , metodología, para lidiar con las cosas que nos ocurren.
Es sabio y necesario contar con un recurso listo para afrontar nuestros aprietos a lo largo de la vida. Las experiencias y las crisis que nos viene en forma sincrónica tiene el objeto de hacernos más profundo y mostrarnos nuestro camino.
Cuando no poseemos programa, perdemos esas opciones. Tenemos un paso seguro; sobrevivimos, pero podemos fallar en evolucionar.
Ser humano es ser susceptible a todas las condiciones de la existencia y no tener ninguna bajo control. Las personas saludables han hecho las pases con eso.
No podemos poseer un control pleno, pero podemos tener un programa, un plan, una técnica , metodología, para lidiar con las cosas que nos ocurren.
Es sabio y necesario contar con un recurso listo para afrontar nuestros aprietos a lo largo de la vida. Las experiencias y las crisis que nos viene en forma sincrónica tiene el objeto de hacernos más profundo y mostrarnos nuestro camino.
Cuando no poseemos programa, perdemos esas opciones. Tenemos un paso seguro; sobrevivimos, pero podemos fallar en evolucionar.
sábado, 1 de mayo de 2010
"GRACIAS SER HUMANO"
...a veces pareciera que uno debería no solo andar con una coraza mas gruesa que una armadura para protegerse y que ya no basta solo andar con pie de plomo y pisando fuerte para dar la impresión de ser menos vulnerable o susceptible de lo que se creyera... ABRIGADOS científica y tecnologica con resultados increíbles a todo nivel para tener una mejor calidad de vida y por ende ser mejores personas... pero contradictoriamente todo esto nos acerca cada ves mas a la indiferencia a la deshumanización y es un reclamo y lucha constante por muchos...suele suceder que muchas veces hablamos diferentes "idiomas" entonces ETIQUETAMOS que materialista son, o mira estos son negociantes nada hacen por amor al arte, o quizás otros dirán que racionales, que analíticos, que fríos e indiferentes, que sensible, y así.. que... y que ....
Con tanta cosas, cuando aprenderemos a ser verdaderos seres humanos, dar, escuchar, disfrutar de una compañía, de una discusión, aclarar puntos de vista, y así estados de animo compartidos quizás en silencio con la sola presencia de la otra parte; tan igual como cuando uno se choca con alguien en la calle y un disculpe una sonrisa, borra cualquier mal entendido.
Muchas veces nos encontramos con gente muy religiosa que hace muchas cosas entre ofrendas, oraciones, ayunos, grandes donaciones de dinero y una serie de penitencias, lo único que les faltaría para completar el cuadro seria martirizarse y sin embargo su compromiso para la humanidad solo es de apariencia, para así ganar su pequeña parcela en el paraíso prometido.
Solo quiero decir(aunque suene trillado): que mas importante que grandes apariencias de religiosidad nunca se compararan con un autentico CORAZÓN.
Comparto esto contigo Cariño porque tu tienes un Gran Corazón; hoy recibí en el tablón de mensajes de Ivoox; un gesto más de Cristina un detalle que tiene con todas las personas que la escuchamos y le expresamos nuestro gusto por el material que nos comparte.
Gracias por tu humanidad Cristina Salas
Con tanta cosas, cuando aprenderemos a ser verdaderos seres humanos, dar, escuchar, disfrutar de una compañía, de una discusión, aclarar puntos de vista, y así estados de animo compartidos quizás en silencio con la sola presencia de la otra parte; tan igual como cuando uno se choca con alguien en la calle y un disculpe una sonrisa, borra cualquier mal entendido.
Muchas veces nos encontramos con gente muy religiosa que hace muchas cosas entre ofrendas, oraciones, ayunos, grandes donaciones de dinero y una serie de penitencias, lo único que les faltaría para completar el cuadro seria martirizarse y sin embargo su compromiso para la humanidad solo es de apariencia, para así ganar su pequeña parcela en el paraíso prometido.
Solo quiero decir(aunque suene trillado): que mas importante que grandes apariencias de religiosidad nunca se compararan con un autentico CORAZÓN.
Comparto esto contigo Cariño porque tu tienes un Gran Corazón; hoy recibí en el tablón de mensajes de Ivoox; un gesto más de Cristina un detalle que tiene con todas las personas que la escuchamos y le expresamos nuestro gusto por el material que nos comparte.
Gracias por tu humanidad Cristina Salas
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